Uzdravení mě přibližuje k míru a sebepřijetí

Moje nejranější vzpomínky se točí kolem toho, jak mě matka překrmovala a cestou do školy mi kupovala sladkosti. Šikanovali mě kvůli nadváze a moje matka byla na mou velikost hrdá a spojovala ji se zdravím a prosperitou. Vztah naší rodiny k jídlu byl hluboce zakořeněn v minulých těžkostech, což vedlo k přejídání jako symbolu hojnosti. Léta strávená ve vesnici mých rodičů to jen posilovala, protože i příbuzní se potýkali s obezitou a problémy s duševním zdravím. Můj dědeček dokonce vyhledal pomoc u nutričního guru, ale důraz zůstával na jídle jako zdroji útěchy.

Jak jsem stárla, moje váha se stala zdrojem bolesti. Byla jsem zesměšňována, vylučována a rozvinula jsem si hlubokou sebenenávist. Uchýlila jsem se k cyklistice jako k úniku z reality, ale můj vztah k jídlu zůstal toxický. Moje matka jídlo schovávala a proměnila ho v zakázanou touhu. Ve dvaceti letech jsem se propadla do záchvatovitého přejídání, zejména po zlomeném srdci. Vyzkoušela jsem extrémní diety, zhubla jsem 20 kg, ale to vedlo k nezdravé posedlosti hubeností a téměř anorexii.

Koncem dvacátých let jsem se připojila k Anonymním přejídačům (OA), abych hledala pomoc s nutkavým přejídáním. OA mě naučila konfrontovat své emoce, spíše než je pohřbívat v jídle. Zažívala jsem období abstinence, ale relapsy byly časté, často vyvolané stresem, návštěvami rodiny nebo společenskými událostmi. Každý relaps mě naučil více o mých spouštěčích a o důležitosti dodržování strukturovaného stravovacího plánu.

Postupem času jsem se naučila stanovovat si hranice, zejména ve vztahu k rodině, a upřednostňovat své zotavení. Odešla jsem z toxického prostředí, našla podporu v osteoartróze a postupně jsem znovu získala kontrolu nad svým jídlem. Navzdory neúspěchům jsem se smířila s tím, že můj vztah k jídlu je celoživotní boj, ale s podporou osteoartrózy to zvládám. Zotavení není lineární, ale každý krok vpřed mě přibližuje k míru a sebepřijetí. – Španělsko