Denně žít třetí krok: Důvěra v proces

        Naučili mě opravdu Zkuste použít Třetí krok – tj. důvěřujte v sílu modlitby a meditace společně. Jak říkají instrukce na straně 85, lepší lidé než my to používají neustále – funguje to, pokud máme správný přístup a pracujeme na tom… tj. rozvíjíme to. 🙂                                                                                Důvěřujte tomuto každodennímu procesu Třetího kroku a dělejte každý den několik jednoduchých věcí. Desátý krok je žádoucí po celý den.

            Ranní cvičení Jedenáctého kroku podporuje mou závislost na Milosti mé osobní Vyšší Síly, abych si vybudovala tuto aktivní víru a Důvěru v Jeho lásku, Jeho načasování a – především – Jeho ochranu a péči.

Běžím sám na sebe, protože se mýlím oddělení for nepřipoutanost je arogantní. Místo toho, abychom to obrátili a řekli, že to nechám v Božích rukou, až to jednou zkusím – až s Bohem navážeme vědomý kontakt – je nepravděpodobné, že bychom poznali Jeho vůli.                                                                                          

Nikdy jsem to nechápal tak, že bych si měl každé ráno jednoduše odříkat mechanickou modlitbu, promyslet si plány a požádat Boha, aby vzal mou vůli a můj život, vedl mě a vložil do mě ochotu STÁLE hledat nejlepší pochopení JEHO vůle pro mě po celý den... Takže než něco udělám, praktikuji zdrženlivost perem i jazykem, filtruji a volím lásku před strachem.

To vyžaduje směs deflace ega – takže se odmlčím. Dost.

Používám dechové cvičení spolu s modlitbou – pohybuji dechem nahoru a dolů po páteři nebo dovnitř a ven ze srdce, když odříkávám každý řádek modlitby.

To vždycky harmonizuje mé tělo i mysl.                                                                                                

Je to můj způsob, jak přijmout svou neurodiverzitu a změnit svůj postoj k mé hyperaktivní, mentálně nepozorné mysli.                                                                                                                             

Říkám tomu moje malá kytice mentálních vrtochů :)                                                                                                     

Takže shrnutí, takto žiji ve třetím kroku: 

Modlím se                                                                                                                                                               

Uklidňuji se pomocí sebeuklidňování (regulace) a – —

Mluv s Bohem, mým sponzorem a mými kolegy

                                                                                                   S přátelským pozdravem, Anonymní