Přijměte podobnosti, milujte rozdíly, ve všech našich záležitostech

Zdroje pro nováčky

Tento seznam byl sestaven v angličtině. Region 9 má setkání OA v mnoha zemích a jazycích a literatura a zdroje schválené OA byly překládány v různých intervalech do těchto jazyků. OA Region 9 doporučuje používat tento seznam spolu se zdroji přeloženými do vašeho vlastního jazyka.

OA kvíz

Možná bude pro vás užitečné absolvovat tento kvíz – https://oa.org/quiz/

Přečtěte si o nováčcích v OA, co očekávat na OA schůzce, co to znamená „pracovat“ v OA programu a získejte přístup k seznamu všech OA setkání

Vaše cesta začíná

Naše pozvánka pro vás

Nástroje Obnovy

Ať už máte jakýkoli problém s jídlem, jste vítáni na setkáních OA, bez ohledu na rasu, vyznání, národnost, náboženství, genderovou identitu, sexuální orientaci nebo jakýkoli jiný atribut.

Různé typy setkání OA atd.

Existuje mnoho různých typů setkání, témat v rámci těchto setkání, metod sponzorství a metod práce s programem OA 12 Step. Všechny jsou k dispozici na podporu vašeho zotavení z nutkavého jídla. OA vám doporučuje navštěvovat různá setkání, abyste zjistili, co vám vyhovuje.

Mnoho lidí má otázky ohledně:

  1. Jak program OA 12 Step funguje.
  2. Jak sestavit stravovací plán.
  3. Jak získat sponzora.

Prvním krokem k pochopení těchto a jakýchkoli dalších otázek, které máte, je jít na schůzky OA. Nějaká setkání….

  • Po skončení schůzky uspořádejte otevřenou relaci, kde mohou nováčci klást otázky. – Uspořádejte konkrétní schůzky pro nováčky.
  • Změňte jejich hlavní formát setkání, abyste mohli sdílet své příběhy o zotavení z nutkavého stravování a vysvětlovat OA nováčkům.

Když budete navštěvovat různá setkání, použijte tato zařízení k položení otázek, které vás napadnou o programu, o tom, jak funguje, a pokud jste připraveni, jak získat sponzora.

Existují také workshopy, na kterých můžete vidět rozesílat letáky s podrobnostmi, jak se k nim připojit.

OA Approved Literature

OA má světovou servisní kancelář v USA. Jsme však celosvětové společenství a mnoho zemí má obchod / službu s literaturou OA, která prodává fyzické knihy a brožury OA.

Program OA 12 Step je vzorován po AA 12 Steps. Používáme literaturu schválenou konferencí AA, která zahrnuje knihu „Anonymní alkoholici“ („Velká kniha“) a také specifickou literaturu OA. https://www.alkoholik-anonymní.org.uk/product.do?48953

Užitečná literatura

  1. „Kde mám začít? Brožura Vše, co nováček potřebuje vědět
  2. 15 otázky
  3. Celý život abstinence: Jeden den po druhém
  4. Nový plán stravování: Fyzická, emocionální a duchovní cesta
  5. V OA je zotavení možné
  6. Jen pro dnešek
  7. Mnoho příznaků, jedno řešení
  8. Nástroje obnovy
  9. Na Nováčka
  10. Mladému člověku

Další užitečné zdroje

  • Dočasní sponzoři: Prvních dvanáct dní nováčků"
  • Předmluvy a přílohy OA Abstinence Book (Pouze anglicky)
    • Kniha OA „Abstinence“ obsahuje příběhy o uzdravení členů OA. Předmluvy a přílohy této knihy jsou k dispozici zdarma jako dokument ke stažení. Zahrnuty jsou články od zdravotníků o jídle jako závislosti, Role stravovacího plánu z nutkavého přejídání, Choroba mysli, Choroba těla, Choroba ducha, Jak najít OA a seznam různých OA publikace.

Webové stránky

Jakékoli další zdroje vám poskytne vaše Intergroup nebo National Service Board.

Informace poskytnuté jako návrhy od Overeaters Anonymous R9 Twelve Step Within Committee června 2021 (aktualizováno 2025)

Zpět na začátek