Zdroje služeb
Dvanáct kroků a dvanáct tradic anonymních přejídačů
„Náš způsob života, založený na těchto dvanácti krocích a dvanácti tradicích, nám přinesl fyzické, emocionální a duchovní uzdravení, které neváháme označit za zázračné. Co funguje u nás, bude fungovat i u vás."
12 Kroky
Dvanáct kroků anonymních přejídačů
Přiznali jsme, že jsme bezmocní ohledně jídla – že se naše životy staly nezvladatelnými.
Přišel věřit, že síla, která je větší než my, by nás mohla vrátit do zdravého rozumu.
Rozhodli jsme se obrátit naši vůli a naše životy na péči o Boha, jak jsme Ho chápali.
Vynalezli sami sebe.
Připouští se Bohu, sobě a jiné lidské bytosti přesné povaze našich křivd.
Byli zcela připraveni, aby Bůh odstranil všechny tyto vady charakteru.
Pokorně ho požádal, aby odstranil naše nedostatky.
Udělal seznam všech osob, kterým jsme ublížili, a stal se ochotným jim všem napravit.
Udělal přímé úpravy těmto lidem všude, kde je to možné, s výjimkou případů, kdy by to mohlo způsobit zranění nebo jiné.
Pokračovali jsme v osobní inventuře a když jsme se mýlili, okamžitě to přiznali.
Prosil skrze modlitbu a meditaci, aby se zlepšil náš vědomý kontakt s Bohem, jak jsme Ho chápali, modlili jsme se pouze za poznání Jeho vůle pro nás a moci vykonávat to.
Po duchovním probuzení v důsledku těchto kroků jsme se pokusili předat toto poselství nutkavým přejídačům a uplatňovat tyto zásady ve všech našich záležitostech.
12 Tradice
Dvanáct tradic Anonymních přejídačů
Naše společné blaho by mělo být na prvním místě; osobní zotavení závisí na jednotě OA.
Pro náš skupinový účel existuje pouze jedna konečná autorita – milující Bůh, jak se může vyjádřit v našem skupinovém svědomí. Naši vůdci jsou jen důvěryhodnými služebníky; nevládnou.
Jediným požadavkem pro členství v OA je touha přestat nutkavě jíst.
Každá skupina by měla být autonomní s výjimkou záležitostí, které ovlivňují jiné skupiny nebo OA jako celek.
Skupina OA by nikdy neměla podporovat, financovat nebo propůjčovat jméno OA žádnému souvisejícímu zařízení nebo externímu podniku, aby nás problémy peněz, majetku a prestiže neodvedly od našeho primárního účelu.
Každá skupina má pouze jeden primární účel – předat své poselství nutkavému přejídači, který stále trpí.
Každá skupina OA by měla být plně soběstačná a odmítat vnější příspěvky.
Anonymní přejídači by měli zůstat navždy neprofesionální, ale naše servisní střediska mohou zaměstnávat speciální pracovníky.
OA jako taková by nikdy neměla být organizována; ale můžeme vytvořit servisní rady nebo výbory přímo odpovědné těm, kterým slouží.
Anonymní přejídači nemají žádný názor na vnější záležitosti; proto by jméno OA nikdy nemělo být vtaženo do veřejné diskuse.
Naše politika vztahů s veřejností je založena spíše na přitažlivosti než na propagaci; musíme vždy udržovat osobní anonymitu na úrovni tisku, rozhlasu, filmů, televize a dalších veřejných komunikačních médií.
Anonymita je duchovním základem všech těchto tradic a neustále nám připomíná, abychom upřednostňovali zásady před osobnostmi.
12 koncepty
Dvanáct koncepcí služby OA nám pomáhá uplatňovat kroky a tradice v naší servisní práci, která je důležitou součástí programu OA. Koncepce definují a řídí postupy struktur služeb, které řídí podnikání OA.
Tyto koncepty zobrazují řetězec delegované odpovědnosti, který používáme k poskytování služeb po celém světě. Přestože se zaměřují na světové služby OA, Koncepce nasměrují všechny důvěryhodné služebníky OA k dobře uváženým akcím pro skupinovou participaci, rozhodování, hlasování a vyjádření menšinových názorů. Dvanáct konceptů podporuje náš primární účel nést poselství OA o uzdravení stále trpícímu kompulzivnímu jedlíkovi.
Dvanáct konceptů služby OA
Koncept 1 – Jednota
Konečná odpovědnost a pravomoc za světové služby OA spočívá v kolektivním svědomí celého našeho společenství.
Koncept 2 – Svědomí
Skupiny OA delegovaly na World Service Business Conference aktivní údržbu našich světových služeb; World Service Business Conference je tedy hlasem, autoritou a efektivním svědomím OA jako celku.
Koncept 3 – Důvěra
Právo na rozhodnutí založené na důvěře umožňuje efektivní vedení.
Koncept 4 – Rovnost
Právo účasti zajišťuje rovnost příležitostí pro všechny v rozhodovacím procesu.
Koncept 5 – Zvažování
Jednotlivci mají právo na odvolání a petici, aby bylo zajištěno, že jejich názory a osobní stížnosti budou pečlivě zváženy.
Koncept 6 – Odpovědnost
World Service Business Conference pověřila správní radu primární odpovědností za správu Anonymních přejídačů.
Koncept 7 – Rovnováha
Správní rada má zákonná práva a povinnosti, které jí přiznávají Stanovy OA, Hlava A; práva a povinnosti World Service Business Conference jí přiznává tradice a stanovy OA, Hlava B.
Koncepce 8 – Delegování
Správní rada delegovala na svůj výkonný výbor odpovědnost za správu OA World Service Office.
Koncept 9 – Schopnost
Schopní, důvěryhodní služebníci spolu se zdravými a vhodnými metodami jejich výběru jsou nepostradatelní pro efektivní fungování na všech úrovních služeb.
Koncept 10 – Jasnost
Servisní odpovědnost je vyvážena pečlivě definovanou servisní autoritou; proto je zamezeno duplicitnímu úsilí.
Koncept 11 – Pokora
Správní správě World Service Office by vždy měly pomáhat nejlepší stálé výbory, vedoucí pracovníci, štáby a konzultanti.
Koncept 12 – Duchovní základ pro službu OA zajišťuje, že:
- Žádný výbor nebo služební orgán OA se nikdy nesmí stát sídlem nebezpečného bohatství nebo moci; (Duchovní princip SEBEOBECNOST)
- Obezřetným finančním principem OA je dostatek provozních prostředků plus dostatečná rezerva (duchovní princip REALISMUS)
- Žádný člen OA nesmí být nikdy postaven do pozice nekvalifikované autority; (Duchovní princip REPREZENTACE)
- Všechna důležitá rozhodnutí se přijímají diskusí, hlasováním a, kdykoli je to možné, podstatnou jednomyslností; (Duchovní princip DIALOG)
- Žádná servisní akce nesmí být nikdy osobně represivní nebo podněcující k veřejné kontroverzi; (Duchovní princip SOUCIT) a
- Žádný služební výbor nebo služební výbor OA nikdy nesmí provádět žádné vládní akty a každý musí vždy zůstat demokratický v myšlení a jednání. (Duchovní princip RESPECT)
Nástroje obnovy
Když pracujeme na programu Overeaters Anonymous Dvanáct kroků zotavení z nutkavého jedení, máme řadu nástrojů, které nám pomohou. Tyto nástroje – plán stravování, sponzoring, schůzky, telefon, psaní, literaturu, akční plán, anonymitu a služby – používáme pravidelně, aby nám pomohly dosáhnout a udržet abstinenci a zotavení z naší nemoci.
Další informace naleznete v úplné brožuře Nástroje obnovy.
9 nástrojů OA
Jakákoli forma služby – bez ohledu na to, jak malá – která pomáhá oslovit spolutrpícího, přispívá ke kvalitě našeho vlastního uzdravení. Členové, kteří jsou v OA noví, mohou poskytovat služby účastí na schůzích, sdílením a odkládáním židlí. Všichni členové mohou také poskytnout službu tím, že rozdají literaturu, přivítají nově příchozí, uspořádají virtuální setkání nebo udělají cokoli, co je potřeba, aby pomohli skupině. Členové, kteří splňují stanovené požadavky, mohou poskytovat služby nad rámec skupiny tím, že budou sloužit na úrovni meziskupiny, servisní rady, regionu nebo světové úrovně služeb.
Stravovací plán jako nástroj nám pomáhá zdržet se nutkavého jídla, vede nás při našich dietních rozhodnutích a definuje, co, kdy, jak, kde a proč jíme. Tento nástroj nám pomáhá vypořádat se s fyzickými aspekty naší nemoci a dosáhnout fyzického uzdravení.
Žádáme sponzora, aby nám pomohl se všemi třemi úrovněmi našeho programu obnovy: fyzickou, emocionální a duchovní. Najděte sponzora, který má to, co chcete, a zeptejte se této osoby, jak toho dosahuje.
Setkání nám dávají příležitost identifikovat naše společné problémy, potvrdit naše společné řešení a sdílet dary, které dostáváme prostřednictvím tohoto programu Dvanáct kroků. Kromě osobních schůzek nabízí OA telefonické a další typy virtuálních schůzek, které jsou užitečné při prolomení smrtící izolace způsobené vzdáleností, nemocí nebo fyzickými problémy.
Mnoho členů denně volá, posílá SMS nebo e-maily svým sponzorům a dalším členům OA. Telefonní nebo elektronický kontakt také poskytuje okamžitou zásuvku pro těžko zvládnutelná maxima a minima, která můžeme zažít.
Když si své myšlenky a pocity sepíšeme na papír nebo popíšeme znepokojivou nebo radostnou událost, pomůže nám to lépe porozumět našim činům a reakcím způsobem, který se často neodhalí pouhým přemýšlením nebo mluvením o nich.
Čteme literaturu schválenou OA, která zahrnuje četné knihy, studijní příručky, brožury, peněženky a vybrané texty anonymních alkoholiků. Všechny tyto materiály poskytují náhled na naši nemoc a zkušenosti, sílu a naději, že pro nás existuje řešení.
Anonymita je duchovním základem všech našich tradic a neustále nám připomíná, abychom upřednostňovali zásady před osobnostmi (tradice dvanáct). Anonymita nás ujišťuje, že pouze my jako jednotliví členové OA máme právo dát ostatním vědět o svém členství. Anonymita na úrovni tisku, rozhlasu, filmů, televize a dalších veřejných komunikačních médií znamená, že nikdy nedovolíme, aby byly naše tváře nebo příjmení použity, jakmile se identifikujeme jako členové OA (Tradition Eleven).
V rámci Společenstva anonymita znamená, že vše, co sdílíme s jiným členem OA, bude respektováno a důvěrné. To, co slyšíme na setkáních, by tam mělo zůstat.
Jak uvádí závazek odpovědnosti OA: „Vždy natahovat ruku a srdce OA všem, kteří sdílejí mé nutkání; za to jsem zodpovědný."
Zdroje pro vracející se členy
Seznam zdrojů dostupných členům společenství, kteří stále trpí, a řešení relapsu
a zotavení našich členů.